4月1日環台超馬第三日，礁溪雨洗後的清晨，空氣份外清新，參賽者今日從飯店緩步至礁溪國中起跑，鄉長林錫忠也帶了水和紀念品到場支持，並擔任本日鳴槍嘉賓。六點整，眾位參賽者準時起跑，今天除全程賽的59名選手外，還有13位特別來挑戰號稱最難賽段的單日賽選手。

本日路線由礁溪國中起跑，延著台2省道至中正路五段轉台9線往南，經宜蘭、羅東、蘇澳，進入蘇花公路，最後抵達和平麗豪飯店，總長84.5公里。

今早宜蘭市區適逢週一上班車潮，往來車輛頻繁，宜蘭地方政府也特別動員多名警員協助交管，保護選手安然通過市區。

經過連續兩天的挑戰，許多後段選手們在早上檢錄時便可明顯看出雙腿痠痛、僵硬的情形。昨日剛好於時限內抵達的法國選手Charles Payen，今天在前面幾公里便已落後。據此次從法國專程來台擔任防護員的志工Corinne所述，Charles兩腳尺寸差異較常人大，第一天北基站的速度相當快，但腳部因鞋子關係有些不適，換鞋後雖已舒緩，可第二日起便減速許多。

醫護組兩點左右在蘇澳等待他和另一位法籍選手Thierry Degoulance，兩人為當時倒數兩名，Payen無事繼續上路，可Degoulance出現了失溫症狀，腳上也起了水泡，遂決定棄賽。

Charles Payen(左)、Thierry Degoulance(右)

蘇花公路在去 (2012) 年12月因大雨造成部份路段路基掏空，管制路段至5月31日前採取單線雙向通車。前段持續上坡，彎道多，加上沿途有不少遊覽車與大型砂石車穿梭，選手們通過時均非常謹慎，彼此之間的差距也逐漸拉大。

今天的中繼站設置在東澳火車站出口處橋下，多名選手在此除下鞋襪處理腳部損傷，休息時間比以往更長。

本站終點首位抵達者，為全程賽選手吳雅各，前兩日他的排名都保持在中段，今天在這坡度起伏最大的一站卯足全力，以8小時15分01秒率先抵達和平終點。緊接著抵達的是昨基宜站拿下第一的黃崑鵬，成績8小時25分02秒；第三位是單日賽選手蔡尚華，他以8小時26分59秒奪得礁溪-和平站單日賽冠軍。

吳雅各(左)、黃崑鵬(中)、蔡尚華(右)進終點

第四、第五名分別是全程賽蔡萬春選手 (8:31:10) 和井上辰吾 (8:43:58)，目前井上辰吾總排應已超越羅維銘躍居第一，累計時數23小時26分11秒，黃崑鵬則以23小時26分33秒緊追在後。

蔡萬春(左)、井上辰吾(右)

女子組部份，台灣選手黃衍齡在後段超越原本一直保持領先的日籍選手沖山裕子，成為本站女子第一名。

礁溪-和平站女子冠軍黃衍齡

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